Em pesquisa encontrei a definição de três tipos de barreiras:

1) as barreiras socioculturais que podem ser caracterizadas como resistência à mudança, conservadorismo e influência negativa do meio;

2) as barreiras pessoais que tratam das próprias barreiras impostas pelo indivíduo (medo, descrença, desinteresse, preguiça, falta de tempo, apatia);

3) as barreiras ambientais como falta de locais para a prática das atividades, de equipamentos e de condições favoráveis.